همه افراد از این موضوع مطلع هستند که نباید دائما از یک مسواک در مدت زمانی طولانی استفاده کرد و عمر مسواک مسئله بسیار با اهمیتی در سلامت و بهداشت دهان و دندان است. آیا تا به حال سؤال پیش آمده که چه زمانی باید مسواک فرسوده و خراب خود را تعویض کنید و عمر مسواک چقدراست؟ در این بخش از وبسایت دکتر مهناز شکروی در رابطه با عمر مفید مسواک اطلاعاتی را کسب خواهید کرد.
چرا باید مسواک خود را تعویض کنیم؟
پس از استفاده در مدت زمان تعیین شده برای عمر مفید مسواک که همان 3 تا 6 ماه است مسواک ، دیگر قابلیت از بین بردن جرم دندان و تمیز کردن را ندارد.
یکی دیگر از دلایل تعویض مسواک این است که پس از سرماخوردگی، گلودرد، آنفولانزا و بیماری های دیگر، باکتری های بر روی مسواک تجمع نموده و استفاده از مسواک پس از بهبودی می تواند مجدد بیماری ایجاد کند.
مشکل دیگری که با استفاده مکرر از مسواک فرسوده بروز میکند تحریک دندان و لثه است که به ایجاد شکاف های V شکلی نزدیک خط لثه ها منجر میگردد.
ایجاد یک برنامه‌ی منظم برای تعویض مسواک سلامت دهان و داشتن دندان سالم و سلامت دندان های شما را حفظ میکند. در صورتی که این کار را انجام دهید دندان‌ها و لثه‌های سالم‌تر و زیبا تری خواهید داشت.
پلاک از روی دندان پاک نخواهد شد. مسواک های فرسوده نمی‌توانندپلاک را از بین ببرند درنتیجه استفاده از آن‌ها دندان‌های شما را به خوبی تمیز نخواهد کرد. همچنین از داشتن دندان های سالم و سفید محروم می شوید. مسواک جدید با سرعت بیشتری می‌تواند پلاک‌ها را از بین ببرد.
مراقب لثه‌های خود باشید. مسواک فرسوده و خراب می‌تواند به لثه‌های شما آسیب برساند. مسواک نامناسب و سفت حتی می‌تواند باعث عقب رفتن لثه‌های شما شود.
یکی از مهم‌ترین دلایلی که باید مسواک خود را تعویض کنید این است که هیچ چیز جای لبخند زیبا و سرشار از اعتماد به نفس را نخواهد گرفت.
چگونه از مسواک خود مراقبت کنیم؟
مسواک محلی بسیار مناسب برای رشد انواع میکروب‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌هاست که در صورت عدم مراقبت صحیح از آن، رشد این موجودات تا حد زیادی افزایش خواهد یافت. به نکات زیر توجه کنید تا بهداشت مسواک شما تأمین شود.
- قبلاً نیز گفته شده ولی ارزش ذکر مجدد را دارد که مسواک خود را هر 90 تا 120 روز تعویض کنید.
- در صورتی که بیمار شده‌اید، مسواک خود را تعویض کنید.
- مسواک خود را در ظرف دربسته نگهداری نکنید. این کار منجر به رشد باکتری‌ها بر روی آن خواهد شد.
- قبل از کنار گذاشتن مسواک آن را با آب بشویید تا بزاق دهان و خمیردندان از روی آن پاک شوند.
- مسواک خود را به صورت عمودی قرار دهید نه افقی تا بین موهای آن خشک شود.
- مطمئن شوید مسواک شما با اشیای دیگر در تماس نیست.
- جعبه‌ی دربسته باعث رشد باکتری‌ها خواهد شد بنابراین جعبه‌ی مسواک را باز نگه دارید.
- قبل از استفاده‌ی مجدد از مسواک، به آن اجازه دهید تا خشک شود.
نحوه‌ی استفاده از مسواک نیز بر روی طول عمر آن تاثیرگذار خواهد بود. در صورتی که دسته‌ی مسواک خود را بسیار محکم گرفته و طوری مسواک می‌زنید که انگار عصبانی هستید، مسواک شما به سرعت فرسوده خواهد شد. لازم به ذکر است که این روش برای تمیز کردن دندان‌ها روش خوبی نیست و ممکن است با این کار شما مینای سالم دندان را نیز بسایید. در عوض، مسواک را به طرف لثه‌های خود گرفته و به آرامی و با استفاده از یک حرکت دایره‌ای آرام، باکتری‌ها را از زیر لثه‌ها خارج کنید.
اهمیت تعویض مسواک معمولاً تا زمانی که موهای مسواک ریخته و مسواک کاملاً از شکل می افتد در نظر گرفته نمی‌شود. با این حال دندانپزشکان توصیه می‌کنند که بدون توجه به وضعیت مسواک و برای حفظ سلامت دهان و دندان، لازم است مسواک هر 3 ماه یک بار تعویض شود.
مسواک یک وسیله‌ی بسیار مهم در زندگی روزمره‌ی شماست ولی به یاد داشته باشید که نباید به آن وابسته شوید چراکه 90 روز بعد باید آن را دور بیندازید.
کلام آخر
عمر مفید هر مسواک بسته به کیفیت و نوع متریالی که در ساخت مسواک استفاده شده متفاوته . باید به این نکته هم دقت کنید که به میزان مصرف شما هم بستگی داره . چند بار در روز مسواک میزنی ؟ بعد از مدتی به ظاهر مسواکت نگاه کن اگ متوجه تغییر رنگ و کثیفی و کدری شدی مسواکت رو عوض کن .در کل بهتر است برای داشتن دندان‌های سالم در هر فصل مسواک خود را تعویض کرده و از مسواک جدید استفاده کنید.
